Yin جلسة يوغا اونلاين

Service Description

استمتعي بجلسة يين يوغا ناعمة صُممت خصيصًا للسيدات، تمنحك مساحة آمنة للهروب من ضغط اليوم واحتضان لحظات من الهدوء العميق. في هذه الجلسة سوف نتنقل بين وضعيات لطيفة تُحرّر التوتر من الجسم، خاصة في مناطق الوركين والظهر والكتفين. سنبطئ الإيقاع… نتنفس بعمق… ونسمح للجسم أن يسترخي ويستعيد توازنه الطبيعي هذه الجلسة مثالية لكِ إذا كنتِ تبحثين عن: ✨ تخفيف التوتر والإجهاد ✨ الاسترخاء وتحسين ليونة الجسد ✨ تهدئة الأفكار ✨ فتح الجسم وزيادة المرونة بلطف ✨ وقت لنفسك… بعيدًا عن كل شيء لا تحتاجين أي خبرة أو تجهيزات معقّدة — فقط مكان هادئ، سجادة يوغا، وقلب مستعد للراحة. انضمّي لي واختبري تأثير الهدوء العميق الذي يدوم بعد انتهاء الجلسة. احجزي الآن وامنحي نفسك لحظة تستحقينها