Our Services
Loading days...
35 British pounds
Read Moreممارسة لطيفة وفعّالة تستهدف تحرير التوتر المتراكم في الجسم، وتحسين المرونة، وزيادة الشعور بالراحة
45 min
35 British pounds
Read Moreمساحتك لإعادة كتابة الرواية التي بدأت دون اختيارك هناك لحظات في الطفولة لا تغادرنا… تختبئ في طريقة
1 hr 30 min
75 British pounds
Read Moreمساحة تُفتح لك لتضع أثقالك جانبًا قليلًا، وتمنح نفسك فرصة للحديث دون أن تُطالَب بتبرير شعورٍ
1 hr
50 British pounds
1 hr 30 min
250 British pounds
ما الذي أقدمه
يوغا تعيدك إلى جسدك… وحضور ينصت لأثر التروما داخلك
جلسات علاج نفسي
جلسات يوغا اونلاين
جلسات فضفضة
بعض الأحداث القديمة لا تختفي لكنها تتغير حين نفهمها في هده الجلسات نحلل تلك المواقف والأحداث التي تركت أثر عميق في داخلك ليس بدافع نبش الماضي وإعادة أحيائه على العكس لتنظيفه وفهمه وترتيبه بطريقة تسمح لك بالعيش بخفه وراحة
جلسة ين يوغا هي دعوة للهدوء والجلوس مع جسدك وتنفس بعمق تركز على تمدد العضلات وإعادة إحياء مرونة الجسد مع مراقبة النفس و الصبر والقدرة على التعامل مع الجسد لتشعر بالمرونة من الداخل والخارج
هي ليست مجرد حركات هي إعادة التواصل مع
اللحظة بطريقة لطيفة
بالإضافة إلى جلسات التمدد اليوميه لعلاج اوجاع الفقرات
لاخطة علاج لاتحليل عميق فقط حديث صادق
احيانا كل ماتحتاجه هو آن تتكلم من دون تفسير أو حكم على كلماتك
هذة الجلسات ليست مجرد كلمات بل هي مساحة للتفريغ العاطفي ،ترتيب الآفكار والتفكير بصمتك الخاص
ستخرج منها وأنت تشعر بخفة ،ضوء داخلي صغير، ربما بحل وإجابة لم تتوقعه
تسطيع الحديث معه بحرية ( بإستثناء المواضيع
الجنسية)
كل جلسة هنا لتذكيرك بأن التعبيير عن نفسك حق