جلسات للتعامل مع صدمة زيادة الوزن

Service Description

لمن صُمِّمت هذه الجلسات؟ للأشخاص الذين: جرّبوا مختلف أنواع الحميات والرياضات، لكن نزول الوزن لديهم يكون بطيئًا أو محدودًا. يشعرون بأنهم مهما حاولوا "لا فائدة"، وكأن الجسد يقاوم التغيير. لديهم توتر أو ضغط أو ذكريات صعبة قد ترتبط بعلاقتهم مع الطعام أو شكل الجسد. ما الذي نعمل عليه في هذه الجلسات؟ البحث عن عامل الأمان في التروما: نفهم لماذا اختار الجسد الاحتفاظ بالوزن كوسيلة حماية. استكشاف العلاقة مع الطعام: تحليل السلوك الغذائي، المحفزات العاطفية، والعادات المرتبطة بالأكل. تحرير نمط الصدمة: العمل على المشاعر المخبأة التي قد تعيق نزول الوزن أو تمنع التغيير. هذه الجلسات لا تركز فقط على الوزن… بل على الجذر الحقيقي للتشبث بالوزن، لتتحرري من عبء الصدمة وتبدأي رحلة التغيير بثبات ووعي