top of page

خدماتنا

  ما الذي أقدمه

يوغا تعيدك إلى جسدك… وحضور ينصت لأثر التروما داخلك

Trauma session
Home yoga practice
Sessions

جلسات علاج نفسي

جلسات يوغا اونلاين

جلسات فضفضة

بعض الأحداث القديمة لا تختفي لكنها تتغير حين نفهمها في هده الجلسات  نحلل تلك المواقف والأحداث  التي تركت أثر عميق في داخلك  ليس بدافع نبش الماضي وإعادة أحيائه  على العكس لتنظيفه  وفهمه وترتيبه بطريقة تسمح لك بالعيش بخفه وراحة

جلسة ين يوغا  هي دعوة للهدوء والجلوس مع جسدك وتنفس بعمق تركز على تمدد العضلات وإعادة إحياء مرونة الجسد مع مراقبة النفس  و الصبر والقدرة على التعامل مع الجسد لتشعر بالمرونة من الداخل والخارج

هي ليست مجرد حركات  هي إعادة التواصل مع

اللحظة بطريقة لطيفة

بالإضافة إلى جلسات التمدد اليوميه لعلاج اوجاع الفقرات 

لاخطة علاج لاتحليل عميق فقط حديث صادق 

احيانا كل ماتحتاجه هو آن تتكلم من دون تفسير أو حكم على كلماتك

هذة الجلسات ليست مجرد كلمات  بل هي مساحة للتفريغ العاطفي ،ترتيب الآفكار والتفكير بصمتك الخاص 

ستخرج منها وأنت تشعر بخفة ،ضوء داخلي صغير، ربما بحل وإجابة لم تتوقعه 

تسطيع الحديث معه بحرية ( بإستثناء المواضيع

الجنسية) 

كل جلسة هنا لتذكيرك بأن التعبيير عن نفسك حق  

​

  • TikTok
  • Telegram
  • Youtube
bottom of page